2026 – Mai
Un clic sur la photo et revivez vos sorties montagne

Dimanche 31 Mai
Pyramides de Gypse
Randonnée Médium

Encadrante : Nelly FREZIER
Participants : 7
Photos de tous
Récit : Nelly
C’est une rando pastorale avec une vue exceptionnelle que nous avons fait autour de l’arête de la Chaux Ronde.
Partis du parking du col de la Croix et ses fameuses sculptures de loups, nous montons un 1er col avec la vue plongeante sur les pyramides, les Diablerets, la Dent de Morcles, les Dents du Midi et le Mont Blanc. Puis passages en zones humides pour rejoindre un 2ème col. Une belle descente pour rejoindre le lac des Chavonnes. Une courte pause au bord du lac et nous repartons pour un 3ème col où se situe le lac de Brétaye sur la commune de Villars/Ollon station de ski et un 3ème lac « Noir » se cache dans la verdure.
Nous décidons d’avancer un peu pour le pique-nique car la météo est à la pluie l’après-midi. Le sentier du retour est tout en balcon avec une montée tout en douceur. Que de fleurs, tout au long de cette rando dont c’est la pleine saison (champs tous blancs de renoncules, jaunes de trolles, bleus de myosotis et rouges de géraniums) … dans le vert tendre des prés.
Nous finissons notre boucle en gravissant les pyramides qui avec le temps s’érodent et se végétalisent mais elles gardent cette curiosité que l’on vient admirer. 
Pas eu de pluie et beau soleil pour finir cette journée. Le pot de l’amitié a été pris au resto du parking du col.

Samedi 30 Mai
Ecole de Glace
Chamonix

Profs :  Charlotte Piquet, Baptiste Werly, les joyeux drilles de l’escalade, et les gentils encadrants.
Ils sont une dizaine.
Photos : Le collectif
Récit : Jacques

• Ah oui, quand même.
• Tu as vu les élèves ? Ce n’est pas de trop !

Elèves, justement : 29, de tout âge, et de tout niveau.

Je vous parle d’un temps que les moins de 50 ans ne peuvent pas connaître, Chamonix en ce temps là….
Un peu d’histoire pour commencer.
Mai 1968 : sous les pavés, la plage
Mai 2026 : sous les cailloux, la glace
Rassemblement classique à Vongy, et direction Chamonix et sa réputée Mer de Glace qui la pauvre, n’a plus de réputation, que le nom.
Départ de la gare de Chamonix à 1042 m, pour une arrivée au Montenvers à 1913 m. D+ facile.
Puis, c’est la descente grand confort sur ce que nous appelons encore le glacier. Casque sur la tête, nous cheminons une petite heure en étant attentif où nous posons les pieds (focus) pour atteindre le site choisi par les profs.
 Les équipes sont formées, et ce sont les différents ateliers qui nous attendent. Confection des nœuds (heu, oui), cramponnage, mouflage (Rika Zaraï avait raison), descente et remontée en crampon sur plusieurs dénivelés (elle est raide celle la), marche en corde tendue, et traversée d’une bédière pour apprendre à monter en corde sur glace, et descendre en moulinette, toujours sous le regard bienveillant de nos profs qui nous corrigent gentiment.
Quand bien même la mer de glace souffre du réchauffement climatique, et nous le déplorons, nous avons eu la chance d’évolué dans un panorama exceptionnel que nous pouvions admirer entre deux exercices.
Le temps passe vite en bonne compagnie de nos guides et encadrants, qui déploient des trésors de patiente et de pédagogie afin de nous faire bien appréhender le milieu de la haute montagne, et nous donner envie, peut-être, de le connaitre davantage.
Vint le moment du retour, toujours focus, toujours de bonne humeur, toujours en crémaillère.
Attablées(és) sur une terrasse, nous nous désaltérons, voir mangeons pour certaines et certains qu’il vaut mieux voir en photo. La montagne, ça creuse.
Tout ça pour dire que nous avons passé une très, très, bonne journée éducative, sportive, et conviviale.
Un grand, grand merci à vous qui nous avez accompagnées (és) et formées(és).

Samedi 30 Mai
Plateau du Gavot
Marche Nordique

Encadrants : Valérie et Emmanuel Kopf
Il faisait déjà chaud ce samedi matin sur le Plateau du Gavot quand les 17 marcheurs ont effectué la boucle qui les a conduits depuis le collège dans les forêts de Larringes et de Féternes où la fraîcheur des bois a permis d’effectuer les 7,5km sans difficultés.

Jeudi 28 Mai
Riandaz
Randonnée Pédestre

GO : Nathalie Cadet
Chaussures : 11 paires + 1 pour la GO + 4 pattes pour notre Patou.
Photos du collectif.
Récit de Jacques
Au-dessus de Novel, La Planche.
Sur le capot d’une auto, le topo de notre GO, et c’est le départ de la rando dans la joie et la bonne humeur qui vont nous accompagner tout au long de cette journée.
C’est arrivés auprès de jolis chalets que nous fûmes assaillis par un esprit musical.
D’où la chanson.
Il est où le chemin, il est où, il est où ?
Il est là le chemin, il est là !
Ça ne fait pas de bruit le chemin, c’est con le chemin.
Car c’est après, qu’on sait qu’il était là !
Après cet intermède musical et quelques changements de direction, nous voilà repartis d’un bon pied (musical, il va sans dire), direction le col juste au-dessus, agrémenté d’un beau tapis floral, et de petits névés qui permirent au Patou de se rafraîchir un peu.
Arrivés au sommet. Belote et rebelote à la descente direction le col de Neuvaz. Il est où le chemin ? Habituée aux vicissitudes du terrain, la GO nous ramena, telles ses ouailles, sur le bon chemin qui mène, si ce n’est à la rédemption, au moins, à la collation.
C’est au pied du Riandaz que nous nous asseyons dans l’herbe afin de nous restaurer un peu.
Encore une belle salle de restaurant, à peine perturbée par une légère brise un peu fraîche, qui incite quelques convives à se couvrir.
Un repas, un gavage de biscuits et une rasade de Grappa plus tard, ce fut le retour vers les véhicules avec, au passage, un ramassage d’épinards sauvages et une petite halte parmi des biquettes pas farouches du tout.
Le traditionnel pot de l’amitié (le bien nommé) prit à Novel, fut le point d’orgue de cette très belle journée que nous devons à Nathalie, et que nous remercions vivement.

Jeudi 28 Mai
Mont Caly – Mont Chery
Randonnée Piano

Cheffe de course : Aude Gagnaire
Participants : 7
Photos : Pascal Sanglier

Dimanche 24 Mai
OLLON (CH)
Randonnée Médium

Chef de course : Nelly Frézier
7 participants : Marion, Catherine, Hélène, Colette, Elisabeth, Alain, et moi Jean-Yves.

A part Nelly, personne connaît OLLON, ce fut un élément attractif pour le groupe ; nous y arrivons vers 9h00, pour un balade en boucle en suivant, tout d’abord, le sentier des vignes puis le sentier du sel.
Cette randonnée en paliers, ombragée, avec des vues exceptionnelles sur les Dents du Midi et les Dents de Morcles se révèle superbe et agréable. De plus, les chemins sont parsemés de sculptures en bois. Nous nous arrêtons piqueniquer à Panex face aux dents, magnifique.
Retour à OLLON par un chemin un peu raide, pot à St Gingolph.
Merci à Nelly pour cette chouette randonnée médium.

Samedi 23 Mai
Vouas du Lyaud
Marche Nordique

Encadrantes : Maryse Labadie et Valérie Pailloux
21 marcheuses(eurs) ont « vogué »….  sur les Vouas du Lyaud  en alternant marche nordique et exercices variés : sumo squat, fentes, travail d’équilibre et yoga des yeux.
Des ateliers proposés par Valérie, très appréciés par le groupe pour leur originalité et leur efficacité.

Vendredi 22 Mai
Soirée Jeux de plateau

13 joueuses(eurs)
Imagine. Une sympathique soirée placée sous le signe du JEUX.
Imagine. Une bonne ambiance toute en rires, blagues, et découvertes.
Imagine cette soirée ponctuée d’entractes pour te rafraîchir et te sustenter, te permettant de passer d’une nourriture intellectuelle à une nourricière.
Imagine une soirée de détente et de convivialité.
Imagine, en conclusion, ce que tu as raté.
Pas de soucis et rassure-toi, tu pourras te rattraper à la prochaine…

Jeudi 21 Mai
Pointe des Mattes
Randonnée Pédestre

Encadrants : Jacqueline Benand et Gaëtan Jäger
13 marcheuses(eurs) et les 2 GOs
Photos du collectif.
C’est depuis le parking de Pré la Joux (lequel ?) que nous démarrons la randonnée du jour.
Le début étant un peu raide, nous progressons tranquillement à son rythme.
Arrivés au lieu-dit Le Betzalin, nous entrons dans un secteur susceptible de nous dévoiler la faune locale alors, chut, murmurons. Dur dur. Cela commence par un petit amphibien et quelques têtards, prémices d’autres rencontres ? Patience et longueur de temps…
Nous continuons et quelques minutes plus loin, chamois et marmottes se dévoilent à nous. Ça siffle et ça cours sur les petits névés résistants encore aux rayons du soleil qui nous accompagne tout au long de cette journée.
Avec la faune, la flore. Crocus, gentiane bleue, soldanelle, trolls, grand pétasite, violette et autres, égaient par leurs couleurs, le tapis végétal qui commence sa renaissance printanière.
La progression se fait gentiment jusqu’au sommet de la Pointe des Mattes que nous longeons jusqu’à notre salle de restaurant au joli papier peint. Nous passons là un long moment de repos et de sustentation terminé par des petits japonais, chocolats, pâtes de coing, le tout arrosé de Grappa et de Limoncello (avec modération).
Est-ce le lieu, les petits remontants ? Toujours est-il que ce moment de convivialité s’est terminé en un franc débat philosophique autour de la chanson française avec, en exemple, (Casser la Voix) et (la Place des Grands Hommes). Pur hasard.
Comme il est temps de revenir à notre point de départ, nous continuons, un moment, et en descendant, notre très riche discussion en y ajoutant un zeste d’humour, sans oublier de profiter du merveilleux décor qui nous enveloppe.
Comme au départ, la fin de notre périple se fait en terrain bien incliné jusqu’aux véhicules qui nous mènent à Abondance, sur la terrasse du café de la Place (des grands hommes ?) autour du traditionnel verre…. Tu connais la suite.
Un grand merci à Jacqueline et Gaëtan pour cette première rando pédestre, point de départ, à n’en pas douter, d’une saison prometteuse.

Dimanche 17 Mai
Ecole de Neige
Châtel

Participants : 22
Photos : Jacques et Christophe
La traditionnelle et utile école de neige s’est déroulée ce dimanche 17 à Châtel sous un beau soleil, accompagné d’une neige inespérée.
Bernard, Dominique, Franck, François et René, ont encadré des adhérentes (ents) pour une journée découverte ou perfectionnement des marches en crampons et cordée, en fonction des niveaux.
Après une matinée d’exercices et de bonne rigolade, chaque groupe de son côté, et à son rythme, ce fut le moment de repos sur une terrasse bien exposée avant, pour certaines et certains, de participer à un exercice d’escalade et de descente en rappel sur un petit caillou.
Très belle journée placée sous le signe de la convivialité et de la pédagogie.
Un grand merci aux encadrants qui se sont mobilisés afin de nous préparer à d’éventuels scénarios.

Dimanche 17 Mai
Genève
Rando Piano

Cheffe de course : Nelly FREZIER
Participants : 10
Photos : du groupe
Récit : Nelly
D’un commun accord, tous étaient partants pour visiter Genève.
Garés au parking du Mont Blanc, nous sommes partis en direction du barrage de Seujet par la rive gauche et retour par la rive droite.
De beaux bâtiments dont le BFM (Bâtiment des Forces Marines) et de nombreux autres éveillent notre curiosité. Puis nous grimpons jusqu’à la cathédrale et l’hôtel de ville -quartier de la vieille ville et ses petites ruelles. Puis direction le parc des Eaux Vives avec ses rosiers, ses magnifiques rhodos, ses espaces verts et ses grands arbres.
Nous traversons coté quai pour pouvoir profiter de la nouvelle plage créée dernièrement. 
Une belle journée à flâner tout en admirant Genève sans oublier son grandiose jet d’eau.

Samedi 16 Mai
Bois de Ville
Marche nordique

Encadrantes : Belén et Maryline
Comme dit le proverbe : « La pluie n’arrête pas le pèlerin ». Ce matin, elle n’a pas arrêté nos 17 marcheurs nordiques !
Motivés et appliqués, grâce aux démonstrations de tous les encadrants présents, ils ont avalé 7,4km dans les grands chemins des Bois de Ville.

Mercredi 13 Mai
Emosson – Pointe de la Terrasse – Trés-les-Eaux
Ski de Randonnée

Chef de course : Marianne
Participants : Catherine, Camille, Marie-Aude
Photos : Catherine, Marie-Aude
Texte : Marie-Aude
C’était LE jour à sortir cette semaine entre 2 intempéries neigeuses.
Direction lac d’Emosson, pointe de la Terrasse, grâce à l’ouverture de la route d’accès au barrage l’avant-veille, ouf ! A 8h45, par 1 petit degré et léger vent frais, skis sur le sac, nous traversons le barrage pour chausser les skis juste à son extrémité. La neige nous attendait déjà. Quelques randonneurs éparpillés autour de nous se dispersaient sur les versants.
Le soleil arrivant rapidement nous invitait à nous déshabiller, mais qui s’en plaindrait ? 2h30 plus tard, nous atteignons la Terrasse, baignée de soleil mais sans transat, barrant la route des brumes arrivant du sud. Au loin, le Cheval Blanc caracolait avec sa carapace noire dévoilée, refusant tout cavalier téméraire à se hisser sur son dos. Qu’à cela ne tienne, sous son ombre, comme une rivière blanche d’écume, le vallon de Très-Les-Eaux nous ouvrait ses portes, nous invitant à le dévaler délicieusement. Remontée ventilée, juste ce qu’il faut pour être bien et retour sur Emosson dans une neige agréable à skier jusqu’en bas suivi d’un pot de l’amitié au bistrot local pas encore bondé.
Merci Marianne pour cette bonne idée où il y a tant à faire sur un même secteur qui déverse autour de nous une splendeur qu’on ne se lasse jamais d’admirer.

Samedi 09 et Dimanche 10 Mai
Remue-Ménage à Ubine

Un grand merci à toute notre équipe de bénévoles qui se sont relayés ce week-end au refuge.
32 personnes sur deux jours ont répondu présent et tout le bois a pu être coupé, le refuge nettoyé et les repas préparés dans une bonne humeur partagée !  
Cet engagement au service de notre association fait chaud au cœur.
Encore merci à tous ! 
Régine

Samedi 09 Mai
Bois de Chignens
Marche Nordique

Encadrant : Claude Carmona
Refuge en plein remue-ménage, séjour à Lamoura, etc…. et pourtant nous étions 9 ce samedi matin ! 7,5km avalé à un rythme soutenu

Vendredi 08 Mai
Le Môle
Randonnée Pédestre

Chef de course : Catherine Abello
Participants : 4
700 m de dénivelé. Sommet du Môle 1863 m.
Départ depuis le parking « Chez Beroud ».
Montée tranquille en sous-bois. Montée plus raide dans les alpages.
Arrivée au sommet avec un peu de nuages. Malgré les nuages, le point de vue est remarquable. La descente se fait de suite au vu des conditions météo annoncées. Descente assez raide avec beaucoup de cailloux. Après la cabane du berger, le chemin est tout en douceur.
Pique-nique au lieu-dit « Le Petit Môle » avec un panorama à couper le souffle.
Retour aux voitures par le chemin de la montée. Un petit verre au bar près du parking. Une belle journée avec une météo clémente.

Samedi 02 Mai
Marin
Marche nordique

Encadrant(e)s : Elisabeth Guyenot et Claude Carmona
13 marcheuses(rs) ont participé à la marche nordique du 2 mai, qui en partant de Marin, en passant par Champanges et Féternes nous à fait faire une boucle de 8,6km sous un soleil bienveillant et au son des grillons.

Vendredi 1er et Samedi 2 Mai
Tête Blanche 3710m – Valpelline 3798m
Ski de Rando

Chef de course : Franck Tupin
Participants : Marianne M. et Sylvie R.
Nous devions être 7 participants mais au gré des jours les désistements sont apparus. Nous avons quand même décidé de passer ces 2 jours en Haute Montagne pour finir cette belle saison de ski.
Le vendredi la montée à la cabane Bertol 3349m, mythique avec ses échelles s’est faite sous un soleil de plomb avec une approche importante avec portage. 
Le refuge réunissait 80 personnes soit complet, un peu l’usine, mauvais repas et petit déjeuner très light avec la journée qui nous attendait. 
Le samedi levé 4h30, départ au pied des échelles à 5h30, le ciel est rose, magnifique, peu de gens sont partis à cette heure, on est pratiquement seul. On chaussera les skis pour traverser le glacier Mont Miné, il fait froid et monter à Tête Blanche où le soleil commence à nous réchauffer. On admirera le Cervin et la dent d’Hérens qui nous font face.
Puis on entame la descente vers le col de tête blanche pour remonter à tête de Valpelline. 
Il est 10h on a le temps d’admirer toutes montagnes sur 360° et toujours face au Cervin et la dent d’Hérens.
Pour rejoindre le col sous le refuge de Bertol, on reprendra notre chemin de montée : descente et remontée au col de tête blanche, descente sur le glacier Miné (neige dure très skiable et crevasses bien bouchées) puis remontée sous le refuge Bertol. Il est midi, on prendra notre piquenique bien mérité avant de rejoindre Arolla avec à la fin une belle marche d’approche skis sur le dos qui nous parait interminable. On arrive enfin à la voiture, contents de se débarrasser des chaussures de ski, vêtements pour prendre des allures d’été.
Une belle bambée : D+1430 + D+1100. Belle météo. 
Nous avons bien pensé à celles et ceux qui étaient inscrits à cette course et qui n’ont pas pu venir
Merci beaucoup à Franck d’avoir maintenu ces deux jours dans un cadre magnifique.